高気圧酸素ルームとは、酸素濃度と気圧をコントロールした空間です。
普段私達は呼吸をして酸素を体内に取り入れています。
しかし、現代では環境汚染などが原因で、慢性的な酸素不足と言われています。
人が生きていく上で最適な空気中の酸素濃度は約30％と言われています。
それに対して、現在では約21％という最適な濃度の数値よりもかなり下回るデータが出ています。
それにもかかわらず、大気汚染や森林伐採の影響で今でも酸素はさらに減り続けています。
そんな酸素不足状態の現代人のケアのために発明されたのが「高気圧酸素ルーム」です。
人間の体内には2種類の酸素が存在
体内には2種類の酸素があります。 それは【結合型酸素】と【溶解型酸素】です。
結合型酸素はその名の通り、血液中のヘモグロビンと結びつく酸素です。
そして体内酸素の99%が結合型酸素なのですが、ヘモグロビンと結合している為にヘモグロビンの量を超えて運ばれることはありません。
全身の血管の90%は毛細血管ですが、結合型酸素は分子量が大きく毛細血管を通りにくいという特徴があります。
一方、溶解型酸素はヘモグロビンの量には依存しません。 また分子が小さいので血液、体液に直接溶け込み毛細血管を通りやすいのです。
つまり溶解型酸素を体内に多く取り入れることが大切なのですが、溶解型酸素は通常の呼吸だけでは非常に少なく、酸素吸入だけでは増えません。
- 血液中のヘモグロビンと結びつく
- ヘモグロビンの量より多く運べない
- 分子が大きく毛細血管を通りにくい（全身の血管の90％が毛細血管）
- 通常の呼吸だけでは非常に少ない
- 分子が小さいので血液・体液に直接溶け込み毛細血管を通りやすい
- ヘモグロビンの量に依存しない
そのような悩みを、高気圧環境・高濃度酸素を搭載した高気圧酸素ルームが解消します。
高気圧酸素ルームはヘンリーの法則に基づき、極めて理論的な形で体内の溶解型酸素を増やします。
ヘンリーの法則とは【気体が液体に溶解する量は、その気体の分圧に比例する】という理論です。
高気圧酸素ルームは最大1.3気圧の高気圧環境を生み出し、MAX50%の高濃度酸素を吸入することが出来ます。
体と気圧は関係が深く体調に大きく影響を与える
高気圧状態で身体の隅々まで酸素を供給、細胞を活性化
高気圧酸素ルーム内では、気圧をあげることで天気の良い日と同じ高気圧状態をつくり出し、
通常の呼吸では摂取しにくい溶解型酸素も取り入れることができ、
圧力が体内のリンパを刺激しリンパの流れと血液純化を促進します。
高気圧・高濃度酸素がもたらす効果
体と気圧の関係は深く、気圧によって体調は大きく影響を受けます。 通常の大気の酸素濃度が21％であるのに対し、酸素カプセル内ではその濃度が30％まで上昇します。こうした1.30 気圧の高気圧環境により、効率的な酸素摂取が可能になるのです。
高気圧酸素ルームでは「溶解型酸素」という小さな分子を体内に取り入れることができます。これにより、高気圧酸素ルームは健康に様々な良い影響を与えます。主に、目・肩・腰のリフレッシュ効果、肉体疲労の回復、集中力の向上、美肌効果・アンチエイジング、睡眠不足の解消、自己治癒力の向上、二日酔いの回復などの効果を見込むことができます。
目・肩・腰のリフレッシュ効果
高気圧酸素ルームに入ると「溶解型酸素」という小さな分子を体内に取り入れられます。
溶解型酸素は、サイズが小さく毛細血管まで届きやすく、効率的に酸素をからだ全体に供給し、代謝を向上させます。 さらに、血液をサラサラにする効力もあるので、血流が良くなり、肩こりや腰痛の症状を緩和します。
人間の体は酸素をたくさん取り込むと、細胞の一つひとつが活性化し、エネルギーを積極的に生産するようになります。 有酸素運動だけでなく、日々意識的に深呼吸を行うことは心身を安定させる効果を発揮します。 最近では毛細血管やリンパ液など、体内に酸素を届けられる「酸素カプセル」を活用して、質の良い酸素吸入を行う健康法が注目されています。
肉体疲労の回復
酸素中には、疲労やだるさの原因となる血中乳酸を分解・除去する成分が含まれています。たっぷりと酸素を摂取できれば疲労の回復を早められます。また、私たちが感じる「疲れ」には、脳の酸素不足が影響している場合があります。脳への酸素供給量が減ると、酸素不足がストレスとなって脳に蓄積し、強い疲労感へ繋がってしまうのです。
集中力の向上
脳では、人が1回の呼吸で摂取する約4分の1の酸素が消費されています。酸素が十分に行きわたった状態の脳は、活発に働くことができるようです。ある実験で、高濃度の酸素を吸いながら英単語を覚えたグループと、普通の状態で英単語を覚えたグループの2つに分けて翌日にテストを行いました。その結果、酸素を吸ったグループの方が多くの単語を覚えていたというデータが出たのです。
美肌効果・アンチエイジング
肌を健康に保つには、新しい細胞の働きが必要です。古い細胞が新しい細胞によって押し上げられ、はがれ落ちていくことで健康的な肌が生まれます。 この肌作りには、新陳代謝を活性化させるために酸素が重要な働きを担います。細胞内に酸素が与えられると、細胞の活動が活発になり肌のターンオーバーを正常化させます。
睡眠不足の解消
最近話題になっている「睡眠負債」。これは日々の睡眠が足りないことにより、心身にマイナス要因が積み重なっていく状態のことを言います。血中の酸素濃度を上がると、自律神経が落ち着きます。そうすることで、質の良い睡眠をとれるようになるのです。 酸素濃度を上げるため酸素カプセルを使用し、効率よく酸素を摂取しながら眠れば、約1/3の時間で通常の睡眠時間と同様の休息、またはリラックス効果を感じることができるそうです。
自己治癒力の向上
ケガの回復にはたくさんの酸素が必要です。酸素カプセルには溶解型酸素の量を増やす働きがあります。筋肉や靭帯の損傷、骨折などで細胞が傷ついた場合も、回復に欠かせない酸素を効率よく運んでくれるので、早期の回復に役立ちます。
二日酔いの回復
酸素不足が二日酔いの原因になることがあります。そもそも「酔う」とは、血液中のアルコールの量が、アルコールを分解する速さを上回る事で起こります。アルコール分解にはたくさんの酸素が使われて酸素不足に陥るため、二日酔いの原因となるのです。二日酔いを予防するなら、お酒を飲む前に酸素カプセルを利用すると良いでしょう。体内の酸素を十分に蓄える事で酸素不足を防ぎ、酔いの症状を和らげることができます。